根据你的描述，植发手术后，建议谨遵医嘱，定期复诊。术后洗头时做到水温适合，25度左右即可，动作慢，力度轻，避免将移植头发清除掉。平日里多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜是最佳的治疗食物。多喝水，多吃蔬果，多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长意保持，忌辛辣及有刺激的饮食，作息规律不熬夜。