我的精神压力特别大，所以导致自己动不动就脱发，而且现在严重了，脱发不停，我担心自己头发会因此没了，哎，那多难看啊，总觉得自己是饮食不健康导致的，但是确实压力很大。请问压力大导致脱发怎么办？可以自己恢复吗？
精神压力过大导致的脱发这种情况是能够恢复的，但是恢复之后效果会没有正常的时候好，因为这种情况已经对毛囊造成了一些损伤，可能会在恢复的时候留下一些后遗症，不过这种情况不需要太过于担心了，如果使用一些药物来进行调理，就可以恢复原来的情况。
