以前头发很浓密，现在头发突出稀少许多，我做的IT，时常熬夜，一直都掉头发，也找过方法治疗，但是一直不怎么理想，很忧心会变成秃头，咋治疗呢？
脱发的人应及时调整生活习惯，避免熬夜，注意平时休息，可多吃黑芝麻、核桃仁、豆类等固发食品。还可以通过按摩脚底来刺激头发的生长。建议患者及时调整心理，避免焦虑。如果脱发症状持续存在，需要考虑去医院检查和治疗。
