我最近工作压力大,睡眠也不好,然后脱发就越来越严重了。请问怎么改善呢?
多数是因为自身精神压力太大、睡眠不足或者是气血不足等造成的,建议平常要注意作息规律,尽量放松心情,避免吃高脂高盐的食物。必要时要遵医嘱,选择药物调理。