脱发严重首先需要判断是什么类型的脱发，如果是突然的局部片状脱发考虑为斑秃，如果是顶部脱发则考虑为雄激素性脱发，如果只是发量上的减少则要注意是否生活习惯、饮食习惯等方面不注重。斑秃可以局部外用糖皮质激素类软膏，严重者需要在医生的指导下进行口服药物治疗；雄激素性脱发治疗可内服药物非那雄胺及其类药物，外用药物可以采用米诺地尔溶液。平时生活中应该保证充足的睡眠，及时调理心情，清淡饮食，洗头水不宜过热，采用温和无刺激的洗发水，可以对头部进行按摩促进血液循环。