按摩头皮可以促进头部血液循环，让更多的营养随着血液来到头皮部位，滋养头发。所以，按摩头皮对于防脱是有一定的效果的。并且，现在很多人都长时间的工作或者对着电脑，很容易出现用脑过度，也会造成脱发。而按摩头皮可以消除疲劳，缓解大脑，松弛神经，减少了因用脑过度造成脱发的可能。一般每天早晚按摩头皮一次，每次三至五分钟就可以了；脑力工作者可以每隔一段时间轻柔按摩头皮，缓解疲劳。