头发经常脱落，很稀，大夫说是脂溢性脱发，此病饮食应注意什么？
脂溢性脱发，日常生活中应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉和豆制品、海鲜以及新鲜蔬菜和水果。油脂分泌的人多吃纤维食物、杂粮，平时吃山楂、草莓等，对控制头发油腻感很好。限制脂肪摄入，如脂肪、猪肉、猪油和动物内脏。而要少吃含糖食物，不要吃辛辣、油炸等刺激性食物。
