我最近脱发严重，头发越来越稀少，真的有点自卑，青少年头发稀少怎么办啊？
头发稀少的原因很多有遗传年龄内分泌等。主要原因是头皮毛囊皮脂分泌过旺堵塞毛孔，影响头发的生长。青少年头发稀疏，还可能是压力大，休息少不规律的生活习惯造成。饮食要营养，不熬夜按时睡觉。多吃些黑米，黑芝麻，黑豆等食物。
