我上周去做了植发手术，医生说手术效果还得大半年才确定，因为要等植发的头发脱落再长出来才能知道疗效，现在我想吃一些能促进头发生长，有助于植发疗效的食物。
植发后饮食上可多吃以下食物：海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。
