产后脱发是一种生理现象，通常持续6个月至1年。产后脱发是由气血两虚、精神压力大、休息不好、经常熬夜和激素水平变化引起的。产后脱发应及时调理。因为头发的生长需要足够的营养，如蛋白质、铁、维生素、钙、锌等。当妇女分娩时，由于出血、体力和能量消耗，她们将处于虚弱状态。如果营养跟不上，就会导致毛发生长的营养供应不足，影响新陈代谢，导致大量脱发。