可能是因为刚出来工作没多久，工作压力实在是太大了。我一直掉头发掉得很厉害，每次都是一把一把的掉。我不知道该怎么办才能阻止掉发？
日常生活中，预防脱发的方法极多，建议患者平时尽量放平心态，尽量不要熬夜，多注意休息，养成一个有规律的睡眠习惯。脱发患者在饮食方面，尽量多补充蛋白质，例如谷类、豆类、海鲜等，有助于头发的生长。患者还可每天睡前时多梳头，可对头部进行按摩，促进血液循环，也有利于头发的生长。
