在植发后半个月内尽量不吃辛辣食物，因为会导致毛囊发炎。植发只是头皮表层的微创型外科手术，植发以后并不用专业的补充调养，植发手术几乎不会影响身体。平时要多加注意饮食的营养，合理膳食。植发术后三个月内忌海鲜，辛辣刺激食物和油腻的食物，一定要忌烟酒。建议植发手术后，要避免长时间在外被阳光照射，尤其是夏天，天气炎热，太阳火辣，要尽量避免在外时间过长，尤其是中午的太阳。如果要出去，可以先做好防护工作。