每次洗头发,头发都掉一大把,这个掉头发跟缺乏营养有关系吗?
1、脱发与能量、蛋白质的关系给实验鼠限制饮食可使毛发生长迟缓。曾认为进食少所致的抑制毛发生长与供给的能量不足有关,但若仅少食物中蛋白质含量而不影响摄入的热能,毛发的生长也受抑制。脂肪对毛发的生长也很重要。低脂肪、无脂肪食物可引起脱发。2、脱发与维生素的关系维生素A(为正常的上皮角化所必需);复合维生素B(长期服用可使毛发恢复色泽);3、脱发与矿物质的关系铜(缺乏时毛发色素丧失);锌(缺乏时鼠毛脱落);铁(缺乏时鼠无毛)。