头发发际线过高一般有两种原因，一种是先天性的发际线高，另一种是后天性的发际线高，后天性的发际线高多与平时的生活有关。生活压力大，作息不规律，经常熬夜，喜欢抽烟喝酒等均可导致发际线增高。建议平时保证充足的睡眠，避免熬夜。适当加强体育锻炼，体育锻炼可促进全身的血液循环，促进头发生长。同时在饮食上适当多吃有利于头发生长的植物，如黑芝麻。