不少朋友，生的天生丽质，但是在夏天的时候却一直裹着长裤，究其原因，是因为腿胖的超出了自己的承受能力，不敢穿裙子。所以，在夏天最漂亮的不是天生丽质的她，而是有一双纤纤玉腿的其他MM。那么，腿部该如何快速减肥呢?腿胖的MM别担心，授你瘦腿秘诀，只需坚持一段时间，美丽依然属于你。1.在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。2.不翘二郎腿--这会严重影响腿部线条。