瑜伽瘦脸法是一种很多女性热衷的瘦脸方式，女性爱做瑜伽，但是瑜伽瘦脸法可能很多人不是很了解，大家都想知道瑜伽瘦脸法到底是怎么回事，它到底是如何做到减肥的，下面就为大家介绍瑜伽瘦脸的几个动作，大家按照以下动作来做就能达到一定的效果。瑜伽瘦脸法的步骤：1、坐姿，脸部放松，眼睛目视前方。2、吸气，慢慢抬起头部并向后仰，吐气，嘟起嘴巴。3、放低头部，嘴唇轻轻合上，并向内吸吮。4、吐气，慢慢张开嘴巴。5、轻轻合上嘴巴，上唇和下唇绷紧并微微张开。6、这个时候，将食指顶在嘴角两侧，并稍微用力向后推。以上几个步骤就是瑜伽瘦脸法的具体步骤，首先要从坐姿开始，脸部要放松，吸气，吐气都要慢慢的，这些步骤大家都需要好好谨记，并且每天都坚持下来，只有这样，才能有一定的效果。