都有哪些丰胸方法是比较奏效的，是不容爱美之士所错过的呢？相信很多朋友对这个话题会很有兴趣的。因为大家都明白要是可以拥有美丽的双乳，那么大家的诱惑魅力就会不断升级。那么，都有什么样的丰胸方法是大家需要了解和运用的呢？不可错过的丰胸方法：要想健康有效的健胸，可以有时间做做运动和吃一些健胸美食，同样可以塑造完美胸部。有一道据说是清宫太医特意为慈禧研制的丰胸秘方：黄芪花生粥。将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。此外，在平常多吃些黄豆等豆类食物，以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。白领们在工作时坚持正确的坐姿也可以让乳房更健美，还可以试试“夹书”，在两腋下夹书，双手慢慢往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。有哪些丰胸方法是不容大家错过的呢？相信看过了上面的介绍之后，大家都知道，丰胸的方法还是挺多的。只要大家能够早日采用有效之法，那么大家就会不日拥有诱人上围的！