说起瘦腿妙法很多人都会怀疑，这样的妙法真的存在吗？是怎样的呢？其实大厨艺小编要告诉大家的是，不管是做什么事情，肯定是有妙法的，但是也是需要付出一定的努力和坚持的，如果你想拥有两条纤纤细腿的话，就赶紧跟随大厨艺小编的步伐，一起来看看有什么妙法吧。瘦腿妙法：刺激腿肚刺激腿肚可以让腿细2-3cm，解决腿部浮肿问题，通过按摩腿肚，使血液循环顺畅，使肌肤更美。1.脸朝上躺着进行：早晨在床上竖起膝盖，将另一条腿的腿肚放在膝盖上，以挤压的方式加以刺激。2.坐在椅子上进行：将一条腿的腿肚放在另一条腿的膝盖上，上下活动上面那条腿加以刺激。在休息时进行也能取得不错的效果。瘦腿妙法：抬脚后跟、靠墙下蹲坐着抬脚后跟：端坐在椅子上，做抬起脚后跟的动作。此时如果把重量适中的书本放在膝盖上，效果就会更好。15次为一组。蹲坐姿势：两脚打开，与肩同宽，两臂弯曲相叠，慢慢下蹲，使膝盖弯曲90度。如果是初试者也可以背靠着墙做动作，这样能伸展整个下肢的肌肉。15次为一组，做2-3组。大厨艺小编总结：瘦腿妙法的方法很多，对于减肥而言，什么方法无所谓，最重要的是坚持，减肥的最大敌人是自己！加油吧，祝你成功。