双下巴的存在，令很多女性朋友受困于当中，那用个什么方法可以去掉双下巴，让大家免于这场“灾难”的侵害呢?今天就来为你们推荐一种适用于在家里做SPA的脸部按摩法。让自己的胖脸在无形的按摩当中变成人人羡慕的瓜子脸。去掉难看双下巴的推拿瘦脸方法：1、进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。2、抓住皮下脂肪，想上推压用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。3、利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。4、以双手拇指腹，由下颌下方至耳下慢慢去掉双下巴以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。