拥有一双长长的美腿，几乎是所有女生的梦想，无论是在夏天穿着热辣辣的短裤，短裙，还是冬天穿上了长靴，一双美丽修长的腿都会让你立刻成为焦点人物，有不少姐妹们总是对自己的萝卜腿，大象腿兴叹，该怎么办呢?又听说过，腿部是最难瘦下来的•不要急，今天，大厨艺小编偷偷的告诉你一个真实的故事，一美女就用此方法2个多月里小腿瘦了1.5CM!瘦腿减肥品：按摩膏+泡脚粉瘦腿美女告诉说，她买的是辣椒纤体按摩霜和泡脚粉，这两个瘦腿减肥品，相对其他很多来说都很平价，可是只要坚持使用，坚持按摩，效果不会打折扣哦••具体做法：在洗完澡后，涂上纤体霜在小腿肚部位，用开水将泡脚粉泡开后，将脚放进去，记得淹过脚踝哦，开始按摩。由上向下，将纤体霜涂开，大概15分钟后腿会发热，缠上保鲜膜或网上热销的瘦腿绷带，开始敲打腿部，要有酸酸痛痛的感觉才算敲打到位哦。要注意的是这个纤体霜呢，涂完后手会辣辣的，记得及时洗手。而脚下的泡脚粉水呢，记得在此期间不断加热水，保持温度哦，整个过程持续差不多要20多分钟的样子，全部按摩完成后，小腿肚会热辣辣的，脚背部也开始发热，有很多MM对此很受不了，但是其实这个就是瘦的过程呢，所以MM们要忍住啦，习惯后就会好很多。当然咯，如果这些再搭配上一些瘦腿的运动，比如踮脚尖运动，这个在任何时候都可以做哦，刷牙的时候，站着做家务的时候••••••：在睡前，还可以做空中踩脚踏车运动，还可以把自己的双腿紧贴墙壁，使身体与之成“L”型，这个方法也非常有助于瘦腿呢!姐妹们，瘦腿不是一朝一夕的事，贵在坚持，世界上没有丑女人，只有懒女人，只要努力，相信一定会达成自己理想的目标的，为了美腿，加油!