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未知| 运动健身 10浏览次数 1个回复 2022-11-11 11:55:02
瘦腿找准黄金点是关键瘦腿

  拥有两条修长靓丽的美腿是无数女生的梦想。别再对别人的美腿垂涎欲滴了,羡慕人家是没用的,还是快快的行动起来吧!认准腿部的三个黄金点,告诉你哪里需要减

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未知 2022-11-11 12:06:36

拥有两条修长靓丽的美腿是无数女生的梦想。别再对别人的美腿垂涎欲滴了,羡慕人家是没用的,还是快快的行动起来吧!认准腿部的三个黄金点,告诉你哪里需要减肥,争取早日成为别人眼中的美腿皇后。黄金点1膝盖处没有赘肉穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼,实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。黄金点2脚踝纤细有收紧感不管大腿和腿肚部位如何细长,如果脚踝没有突然紧收,腿部仍没有线条感,而大腿和腿肚即使是同样粗细,只要脚踝处纤细,依然会有美丽的线条。脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪,但由于不运动,再加上浮肿等原因,时间一长,脚踝处就会有脂肪堆积。黄金点3腿肚最粗处位置高如果腿长,确实会显得腿细,所以如果能让腿看起来长一些,腿也就会显细些。而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置,如果这个位置高,就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。我们经常说的萝卜腿就是指这样一种优美的腿形。

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