如果想要在产后通过减肥瘦身，来恢复到产前的身材，挑选合适的时间很重要。首先不要挑选月子期间，妈妈在生产后，身体正处于比较虚弱的状态，需要充分恢复，还是先调养。但是产后吸脂对减肥非常有效。吸脂术是当地肥胖人群减肥的较好方法。一般来说，生完孩子后，腰部和腹部会有更多的肉堆积。如果腰和腹部很薄，全身曲线就会出来。然而，吸脂术在减肥时应该小心。必须选择正规的医疗机构进行吸脂减肥。当然吸脂效果非常好。减肥要饮食要清淡。少吃那些经加工带有酱汁的食物，因为会增加你的热量。

吸脂术的原理是通过超声和高频电场破坏脂肪块，然后通过导管将脂肪吸出体外。脂肪直接从脂肪堆积较厚的部位吸收，减少体内脂肪的存在，达到瘦身的效果。产后抽脂可以在比较短时间内清除体内多余的脂肪，尤其是大块脂肪。