缝针的疤痕可以到医院通过激光修复的方法来改善，效果是比较好的，也可以局部涂抹去疤痕的软膏，要根据疤痕的具体情况来选择适合的去除方式，平时需要多补充一些维生素，能够增加皮肤的弹性，帮助疤痕淡化，不要经常用手去抚摸疤痕的位置。

这取决于疤痕形成的时间，如果不长，可以尝试用维生素E或疤痕灵局部涂抹。但是这些方法可以在一定程度上淡化疤痕。如果这些方法没有效果，可以考虑激光或手术治疗。在平时应该多吃富含维生素c的食物，比如柠檬、草莓、苹果、樱桃、猕猴桃等