植发手术后在生活和饮食上确实有很多地方要注意的，首先在手术以后的早期是不能洗头的，同时避免低头弯腰、重力作用，然后太激烈的活动导致局部皮肤的张力比较大，血运比较丰富，导致渗血。一周以后，皮肤会有一个慢慢的脱痂，这时候就可以轻轻的洗头，同时再进行一些毛发的护理，手术以后的头半个月，不建议佩戴帽子，去压迫刺激毛囊。要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。尽量不要用手触碰植发区域。

女性进行植发前三个月内不能接受任何疫苗接种，禁止饮酒，保持头皮和头发的清洁，避开月经期植发后应注意睡觉时垫高枕头，不要触碰到伤口，而且第五天才能洗头，饮食上不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长。女性植发手术注意事项有，1、术后1周避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚。2．术后1周禁食辛辣、刺激性事物及海鲜。3．术后三天睡觉时采取半卧位姿势，以利于血液循环。4．术后头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口部位避免沾水。5．术后3天外出应戴帽子，避免灰尘污染头部。