疤痕想变软变平是很不容易的。疤痕一旦形成之后很难消失，这个就是疤痕的自身特点导致的。建议外涂芦荟胶和康瑞宝祛疤霜，能够软化皮肤，抑制纤维组织的增生，促进疤痕慢慢修复。平日里注意观察伤口，保持伤口清洁干燥。少吃酱油，避免辛辣食物，不要饮酒。增生疤痕恢复跟每个人的体质有关，一般不是疤痕体质的话3个月以后可能会变平一些，您可以配合使用去疤痕的药膏，还可以局部按摩，通过祛疤仪器配合药物进行修复，在加上药物去疤痕，能够让您的疤痕部位的皮肤变得更加的平整光滑。

增生性疤痕需要使用医学手段进行治疗，通常情况下需要1-2年的恢复时间。因为增生性疤痕，属于比较严重的疤痕，通常使用医学手段治疗，几个月内恢复的几率比较低，需要做好长期治疗的准备。另外，引起真实性发寒的原因主要是因为手术之后引起的，也有可能是由于皮肤受到烫伤导致的。养成良好的生活习惯，可以降低手术的几率，以免出现增生性疤痕。