5毫米凸起的疤痕应该也是能够美容的，因为像现在疤痕面积并不是特别大，通过美容的方法修复效果应该是比较不错的。不过像美容方法也比较多，比如有激光手术、注射疗法等，具体选择哪一种还是要结合一下个人的疤痕情况以及个人的需求。建议可以到正规的美容整形机构就诊检查疤痕情况以后再确定如何去除。期间注意皮肤部位的护理。

疤痕美容手术的优势是适应性比较强，而且可恢复原本光滑细腻肌肤，如果采取微创手术，对身体伤害比较小，恢复起来也比较快，可以实现无创美容缝合，而且手术之后切口是不需要表皮缝合的。在恢复期间多吃富含胶原蛋白的食物，比如说猪脚、猪皮、鸡皮、鱼皮等，可以促进皮肤组织再生，使皮肤保持弹性，也应该多喝温开水，促进新陈代谢产物排出。