眼袋多主要是由于平时熬夜，玩手机，玩电脑等引发的，去眼袋是有很多方法的，起床后是消除眼袋良好的时间，洗完脸后，双手用适度的力度按顺时针方向按摩眼部周围肌肤，按摩5分钟左右就可以了，这样可以促进眼部周围肌肤的血液循环，对消除眼袋很有效果。平时注意饮食清淡，可以用热毛巾局部热敷，促进血液循环，也能改善眼袋的症状。保证睡眠充足也有利于眼袋的减轻，把晚上枕的枕头适当调高一些可以防止眼部水中，第二天眼袋视觉看上去会更小一些。睡前半个小时不要喝太多水，这样会影响眼部肌肤的吸收和排泄，如果排水不畅就形成眼袋。

如果情况不严重，只需要轻轻的按摩并且搭配使用眼霜即可。如果情况比较严重，很长时间也不能消退，可以到专业的医院进行激光治疗，可以达到很好的效果。睡前不能喝太多水，眼睛***容易肿胀，加重眼袋。充足的睡眠也可以有效消除眼袋。