腰腹部吸脂后大概要5~7天才会基本消肿，而完全消肿通常需要一个月的时间。做腰腹部吸脂手术会对手术部位造成创伤，因此术后会出现肿胀情况。一般术后前三天肿胀会比较明显，之后会逐渐消肿，慢慢的恢复到自然的状态。腰腹部吸脂后的恢复期间要认真按医生要求做好护理，保持伤口清洁干燥，避免感染，不要用手去揉搓伤口，饮食也要清淡，而且要保证营养均衡。

腰腹部吸脂后鸡蛋、豆腐、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果都比较好。鸡蛋、豆腐、牛奶等食物含有大量的优质蛋白质，而新鲜的蔬菜和水果含的维生素以及微量元素都比较丰富，适当多吃些能够促进伤口恢复。腰腹部吸脂恢复时间大约是三个月左右，在这期间要做好伤口护理，避免感染，以免对效果造成影响，还要注意多休息，不能劳累，恢复期间不要做剧烈运动，以免对恢复造成影响。