祛除疤痕的方法由以下几个;（1）每天用手掌根部按摩3次，按摩5-10分钟。该方法对新鲜无痂创面效果良好，对旧瘢痕效果较弱。（2）姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。（3）维生素E涂抹能渗入皮肤，起到保湿作用。同时，维生素E能保持皮肤弹性。（4）维生素C涂片法有美白效果。在较暗的疤痕上涂抹维生素C，使疤痕增白，使其与周围的健康肤色一致。（5）薰衣草精油涂抹法在去除疤痕方面的作用也得到了广泛认可。但薰衣草精油对8年以上新老疤痕的影响不明显，对1～2岁的疤痕效果较好。

疤痕硬结是可以揉的。疤痕硬结通常是在皮肤愈合过程当中出现，这是皮肤的纤维组织增生的表现。出现硬结之后可以用手揉，但是这样并不能帮助硬结消失。出现疤痕硬结如果体积比较小并且没有局部瘙痒的症状，可以暂且观察，有些硬结会在一段时间之后就会消失。虽然疤痕硬结可以柔，但是不建议力度过大，否则会刺激到受损皮肤。