挤痘痘有可能会留下疤痕，如果痘痘的伤口比较深，平时又不注重伤口的卫生护理，患者自身的皮肤修复能力较差，就有可能会在皮肤上导致留下疤痕。如果身上出现痘痘应注意不要用手抓挠，等痘痘自然成熟后，再到专业的护肤机构进行处理，痘痘处理后应注意不吃辛辣性的食物也不能吃牛羊肉等发物，还要注意患处的卫生护理，以免导致细菌感染，影响病情的正常恢复。

首先，建议从改善饮食开始。应该注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。其次，可以服用一些维生素C片或维生素E片来稀释疤痕，也可以在脸上涂抹维生素E。如果效果不明显，可以去医院整形外科进行激光手术。