植发是一种可以让头发再生十分有效的方法。在植发前，医生会对其毛囊进行检测，计算出所需要种植的毛囊数量，然后会根据患者的具体情况，用精密的仪器从后枕部进行毛囊提取，然后种植到脱发的区域，从而使得脱发区域的毛发再次生长出来。因为选取的患者自己的毛囊，所以通常植发的效果是十分良好的，且没有副作用。

植发手术可以有效的改善秃顶的现象，等到毛囊成活之后就会长出新的头发，毛囊成活率也是比较高的。植发手术是把成活的毛囊移植到需要移植的位置，等到毛囊成活之后头发就会再次生上出来，手术后的效果也是比较好的，术后一定要做好护理预防感染，短时间内头皮的位置不可以触碰到水，碰水之后很容易导致感染的现象出现，影响到手术后的效果。可以多吃些豆类海藻类食物，如海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。还有薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于毛发移植手术后头发恢复的好食品