目前科学可靠的隆胸方法有两种，一种是自体脂肪移植隆胸；另一种是假体隆胸。自体脂肪移植隆胸，胸部过小或身体过于瘦弱是不合适的，仅仅一次治疗是不能解决问题的，之后还得再做3次左右。自体脂肪移植隆胸的优点是针孔微创手术，不用住院耽误时间或影响生活。假体隆胸，一次可以达到理想效果。手术在腋下开一个微型的伤口进行假体填充，做完手术一个星期内拆线，术后基本不会留下痕迹，对于女性的哺乳功能和乳房检查是没有影响的。大多数隆胸术是不会给乳腺造成伤害的，除了使用的方法不恰当，医生隆胸技术水平不达标，隆胸后将乳腺管损伤太多或发生术后腺体感染，建议经过了解后去到权威的医院做隆胸手术。

胸部外扩不聚拢的原因除了遗传影响，还可能是文胸不合身。长期坚持佩带会让胸部记住它的位置，小罩杯会使胸部因为没有足够的空间而溢出罩杯形成外扩。隆胸后的一个月内都是不能戴胸罩的，因为穿钢圈的胸罩会上抬乳房，这样会使假体上移，乳房的形状就不好，应该使用束乳罩或者弹力绷带固定。平时应以俯身45度正确佩带合适的调整型内衣，扣好背后的扣子把胸周围的肉都拢到罩杯里，不要让胸外溢。因为整天带的文胸至少6个小时，期间隔半个小时需要去卫生间等隐蔽的地方调整，确保乳房的位置正确。假体隆胸术后忌辛辣及烟酒，术后可服用适量的维生素E。