我喜欢喝茶，有时候在做完运动之后也会喝一杯茶，不知道这样好不好，对身体有什么不良的影响吗运动后喝茶好吗
运动会造成身体内水分的大量流失，这时候喝茶对身体没有好处，会增加身体的负担，建议不要喝茶。这时候可以选择适量饮用一些白开水，最好是一些盐水，既补充身体的水分，也能补充盐分流失。
