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未知| 疾病 4浏览次数 1个回复 2022-09-14 06:18:01
800米跑喘不过气来啊

每天跑800米,每次跑倒数,跑不起来,喘不过气,怎么办?

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未知 2022-09-14 08:11:43

根据你的叙述,要根据个人的体质进行跑步,不用太担心。只要每天坚持慢慢会好的。建议你一下子不要跑那么远,只要每天坚持跑,每天加一点,每天加一点,慢慢这种症状会改善的。

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