你好，做运动时头晕，原因可能是：1、极度空腹导致血糖过低。2、吃得过饱，血液集中于胃部而使脑部供血不足。3、本身就患有低血糖、低血压或高血压、高血糖等疾病。如果有上述疾病，建议提前咨询专业瑜伽教练，有选择的进行瑜伽练习，更安全、有效。瑜伽中有一些体位动作如弓式，也可能引起血液集中流向脑部引起头晕现象，属于正常反应，做小放松即可恢复。