你好，瑜伽练习时，出不出汗和个人体质、季节、体位的合理安排、练习瑜珈的年头都有关系。何况瑜伽并不是一项很激烈的运动，为什么一定要出汗，而且要大汗淋漓呢？出汗只是说明你在最初练习时，对你的身体来说强度大些，但经过一段时间的锻炼后，你的柔韧性、协调性、力度等方面比以前有进步，所以同样的强度练习对于现在的你来说就不会觉得很吃力，因为身体已经适应了这样的强度。如果将动作的难度和强度适当的增加，你还会和以前一样有出汗的感觉。