你好，心脏功能不好的人是可以进行运动的，不过运动前最好做个身体评估，或者征求医生的意见。尽量选择温和的有氧运动，如散步、去健身房可以选择健身车、跑步机，避免需要突然发力的锻炼项目。运动强度不宜过大，运动时间不宜过长。健身者应随时观察自己的身体感觉，运动中若有胸闷、气短等不适，应立即停止运动，坐下休息；若休息也不能缓解不适，应及时就医。