斯密斯机还有什么其他功能?
你好，史密斯机是一种多功能的练习器械，在这个器械上几乎可以练习到全身的所有部位。可以用来深蹲、半蹲、平卧推举、上斜推举等锻炼功能有时会可以和平板凳配合一起用。不同的训练动作，能对不同的肌肉进行锻炼，比如卧推锻炼胸部、深蹲锻炼腿部、臀部、俯身划船锻炼背部等。
