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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-14 05:51:01

为什么有些健美运动员睡前要服用谷氨酰胺？

为什么有些健美运动员睡前要服用谷氨酰胺？

被采纳

未知 2022-09-14 08:09:58

你好，健美者是可以服用谷氨酰胺的，因为谷胺酰氨具有降低分解代谢率的功能，对减少睡眠时间肌肉组织的分解很有效果。建议临睡前服用，每次服用5-7克。

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