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未知| 疾病 8浏览次数 1个回复 2022-09-14 05:38:01

跑步时很无聊很机械，该想些什么？

跑步时很无聊很机械，该想些什么？

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未知 2022-09-14 08:25:17

你好，跑步时可集中注意力，观察交通状况，注意心率，聆听呼吸，感受脚步与地面接触的瞬间。也可以放任自己胡思乱想地做白日梦，是不会给跑步带来任何的负面影响。当然这种想，是在有安全保障的前提下了。

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