生理期间可以练瑜伽吗？
你好，生理期是可以做瑜伽的。瑜伽能够调整内分泌平衡，促进血液循环和新陈代谢，对月经不顺或经痛等症状，是有改善作用的。不过建议在月经量最多的几天里先休息。另外，整个生理期间，不要做倒立体位和腹部动作。
