瘦子不适合练腹肌吗？
您好，不会的，可以练的。胖子要练腹肌的话，需要先通过有氧训练先减脂，再通过无氧训练来塑性，而瘦子就可以直接进行第二步啦，平时在家可以卷腹，平板支撑等，具体动作可以在网上搜索一些视频，有很多专业的动作可以学，如果每天可以坚持20分钟以上，一个月就可以出效果咯，而且马甲线练出来之后会比单纯的瘦要好看的多。
