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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-14 04:44:02

运动锻炼对治疗强迫症有用吗？

运动锻炼对治疗强迫症有用吗？

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未知 2022-09-14 05:03:02

您好，强迫症的防治要从有氧运动入手。氧气能充分酵解体内的糖分，消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，调节心理和精神状态，预防强迫症等一类精神心理方面疾病。走步、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等都属于有氧运动。

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