您好，登山时建议您注意以下几点：（1）上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。（2）山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。（3）雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。（4）山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。（6）山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。（7）游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。（8）登山时身体略前俯，可走“之”字形。这样既省力，又轻松。（9）上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。（10）山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩。（11）最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。