您好，您可以进行物理降温，一般用于紧急退烧。用湿毛巾（或酒精棉，慎用）擦孩子额、颈及胸部等处。还要维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。也可以将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。饮食建议您要给宝宝清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜。不要吃辛辣刺激食物，也不要吃零食。食疗：绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。