您好，糖尿病是一种由于体内胰岛素的分泌不足所致的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病。饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。主食一般以米、面为主，多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。每天饭后都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动。睡眠要有规律，建议晚九点睡。食疗辅助治疗方：1、鲜菠菜根100克，干鸡内金15克，捣烂绞汁煮沸饮用或用芹菜煎水适量服，每日2次。2、冬瓜1000克，略加水煮熟，绞取汁常服。