孕妇吃山药的注意事项
您好,山药是一种中药材,又是可以吃的食物,有着健脾、益气、固肾、消除疲劳,孕期女性朋友会出现尿频的现象,吃一些山药可以缓解这一现象,孕妇在孕期当然是可以吃山药的。孕妇吃山药的注意事项:1、山药切片后需立即浸泡于盐水中,以防止氧化发黑,使营养流失。2、山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好的削皮方式就是削完山药之后马上多洗几遍手。3、山药应去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。4、大便燥结者、有实邪者均忌食山药。5、山药与甘遂不宜同食;也不可与碱性药物同服。6、不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。