您好第一，舒适的鞋和袜。穿鞋袜不当是足溃疡的主要原因，合适的穿鞋和袜子(适应于足的力学改变或畸形)是预防糖尿病足病变所必须的。第二，足部卫生。定期洗脚、擦干，特别是脚趾间。洗脚水的温度应该低于37摄氏度。避免赤足在室内外行走或赤脚穿鞋。不应该用化学物质或膏药来除去角化组织或胼胝。患者不要用刀修剪角化组织或胼胝，而应该由专业人员来处理。患者应定期让医务人员检查。一旦出现水疱、开裂、割破抓破或疼痛，患者应告知医务人员。第三，定期的检查。没有症状并不意味着足是健康的，所有糖尿病患者均应该请糖尿病足专科医师或护士每年至少检查一次足，已经被证实有足病危险因素应该检查得更勤一些(每3-6个月一次)。患者有神经、周围血管病变，甚至即使有溃疡，仍然可以没有任何主诉。应该让患者卧位和起立，来检查足，还应该检查鞋袜。饮食不要吃甜食，保持好的心态。