您好，怀孕70天以内是打胎的最佳时间，因为这时打胎对人体伤害会相对较小。打胎之后您还需要注意以下几个方面，来帮助身体的调养恢复;1、在做完手术以后，要注意休息。在医院休息一天，也可以回家休息。2、在穿衣方面也要有所注意，家建议服装最好选择宽松的，不要穿过于紧身的，否则不利于身体恢复。3、当做完手术后，第2天开始，不可以过度劳动和运动，否则不利于身体的恢复。4、女性朋友打完胎以后，一个月之内要禁止性生活。5、此外，不可以喝酒，而且没有经过医生许可也不能洗澡，否则有可以会引发感染。6、另外，如果选择药物流产，那么一定要在让专业的医生观察，要注意流产是否完全。7、同时还要注意，当打完胎以后，不可以马上妊娠，否则会给母体和婴儿都带来伤害。膳食推荐——豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。