您好，女性在进行人流手术之后，一定要注意自己的身体健康，特别是要用清澈的温水来进行合理的清洗阴道，千万要禁止盆浴或者浴缸浸泡。要保持充足的休息，同时采用一些中药制剂来进补也可以，也是对自己的身体有非常大的好处。还应该注意饮食的健康，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质，不能够吃一些辛辣刺激的食物，还有防腐剂的食物要尽量少吃，要戒烟戒酒。膳食推荐——乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。